Psikolog Sebut Gosip Selebriti Jadi Hiburan dan Pelarian Emosional Masyarakat
TANGERANG SELATAN - Drama selebriti nyaris tak pernah gagal mencuri perhatian publik. Mulai dari kabar putus cinta, konflik antarsesama artis, ...
Rabu, 21 Oktober, 2026
Tag: Mental Health
Penelitian Ungkap Manfaat Self-Talk untuk Fokus, Motivasi, dan Kesehatan Mental
TANGERANG SELATAN - Berbicara sendiri atau self-talk kerap dianggap sebagai perilaku aneh dan dikaitkan dengan gangguan mental. Namun, penelitian menunjukkan ...
Kesehatan Mental Perlu Dijaga, Ini Cara Sederhana Redam Kecemasan
TANGERANG SELATAN - Kecemasan merupakan reaksi alami manusia ketika menghadapi ketidakpastian, tantangan, atau ancaman di masa depan. Namun, kecemasan yang ...
Ide Mendadak Buntu? Bisa Jadi Kamu Mengalami Creative Block Ini
TANGERANG SELATAN - Penurunan ide dan kesulitan berpikir kreatif kerap dialami pekerja kreatif, seperti content creator, visual designer, dan graphic ...
Saat Merasa Lelah dengan Dunia Sosial: Apa yang Sebenarnya Terjadi?
TANGERANG SELATAN - Pernahkah Anda merasa lelah menghadapi manusia lain? Mungkin karena rekan kerja yang selalu berbuat salah, teman yang ...
Letih Berlebihan Setelah Nongkrong di Long Weekend? Waspada Social Burnout
TANGERANG SELATAN - Social burnout umumnya dialami oleh orang dengan jadwal sosial padat, misalnya setelah nongkrong bersama teman. menghadiri acara ...
Klinik di China Buka Layanan bagi Pekerja yang Malas ke Kantor
CHINA - Sebuah rumah sakit di China berhasil menarik perhatian publik usai membuka layanan khusus bernama “Klinik Tidak Suka Pergi ...
Demi Sehat Mental, Begini Cara Meluapkan Emosi Negatif dalam Diri
TANGSELXPRESS - Tubuh memiliki semacam "kotak emosional" yang jarang mendapat perhatian dengan baik. Kotak tersebut berisi emosi negatif yang gagal ...
Demi Mental Sehat dan Sejahtera, Mengurangi Screen Time adalah Solusi Terbaik
TANGSELXPRESS - Sebuah studi baru menunjukkan bahwa menjauh sementara dari ponsel atau layar laptop dapat meningkatkan kesejahteraan dan kesehatan mental. ...
Stres karena Pekerjaan dan Rutinitas? Ikuti ‘Healing’ Menyatu dengan Alam Ala Norwegia
TANGSELXPRESS - Masyarakat Norwegia memiliki cara khusus untuk meredam dan memulihkan diri dari stres pekerjaan dan kehidupan sehari-hari yang sekaligus ...