Letih Berlebihan Setelah Nongkrong di Long Weekend? Waspada Social Burnout
TANGERANG SELATAN - Social burnout umumnya dialami oleh orang dengan jadwal sosial padat, misalnya setelah nongkrong bersama teman. menghadiri acara ...
Senin, 20 Oktober, 2025
Tag: Mental Health
Klinik di China Buka Layanan bagi Pekerja yang Malas ke Kantor
CHINA - Sebuah rumah sakit di China berhasil menarik perhatian publik usai membuka layanan khusus bernama “Klinik Tidak Suka Pergi ...
Demi Sehat Mental, Begini Cara Meluapkan Emosi Negatif dalam Diri
TANGSELXPRESS - Tubuh memiliki semacam "kotak emosional" yang jarang mendapat perhatian dengan baik. Kotak tersebut berisi emosi negatif yang gagal ...
Demi Mental Sehat dan Sejahtera, Mengurangi Screen Time adalah Solusi Terbaik
TANGSELXPRESS - Sebuah studi baru menunjukkan bahwa menjauh sementara dari ponsel atau layar laptop dapat meningkatkan kesejahteraan dan kesehatan mental. ...
Stres karena Pekerjaan dan Rutinitas? Ikuti ‘Healing’ Menyatu dengan Alam Ala Norwegia
TANGSELXPRESS - Masyarakat Norwegia memiliki cara khusus untuk meredam dan memulihkan diri dari stres pekerjaan dan kehidupan sehari-hari yang sekaligus ...
Mengenal Sindrom Trigger Mental dan Enam Cara Mengatasinya
TANGSELXPRESS - Trigger mental adalah sebuah stimulus yang menyebabkan atau memperburuk gejala penyakit mental. Ini sering terjadi pada orang yang ...
Daripada FOMO Mending Jadi JOMO, Apa Sih Itu?
TANGSELXPRESS - FOMO atau fear of missing out adalah rasa takut atau khawatir ketinggalan jaman atau tren sebagai akibat perbandingan ...