TANGSELXPRESS- Ketika bertemu kawan lama, kamu sering kali ingat wajahnya, tetapi tidak dengan namanya. “Maaf, kamu siapa ya…” Terkadang kamu terpaksa berucap demikian. Sebenarnya, apa yang membuat kamu sering lupa nama orang, tapi bisa ingat dengan wajahnya?
Alasan Kamu sering lupa nama orang lain, tapi ingat wajahnya
Peninjauan medis dr Carla Pramudita Susanto dari HelloSehat, disebutkan sebagian besar dari kamu mungkin lagi memiliki kemampuan untuk mengingat nama teman-teman dengan baik. Entah itu keliru mengingat nama, seperti “Ratih” dengan “Ratni” atau bahkan lupa sama sekali.
Sebenarnya, apa yang menyebabkan kamu sering lupa nama orang, tapi mampu ingat wajah atau muka mereka?
Cukup sulit untuk memastikan penyebabnya. Namun, diduga bahwa fenomena ini sangat erat kaitannya dengan kemampuan otak. Otak memiliki fungsi kompleks, salah satunya mengatur memori.
Melansir dari Arizona State University, di otak terdapat bagian khusus yang bertugas untuk mengenali wajah. Bagian otak ini disebut dengan fusiform face area. Letaknya berada di lobus temporal atau bagian belakang telinga.
Sementara itu, otak tidak memiliki bagian yang secara khusus berfungsi untuk mengingat nama. Otak hanya memiliki bagian yang diperuntukkan dalam mengingat kata-kata.
Nama adalah contoh dari kata khusus, bukan kata-kata yang biasanya kamu gunakan untuk menyusun sebuah kalimat. Meski begitu, otak akan memproses nama orang sama seperti kata-kata pada umumnya.
Adanya bagian otak khusus inilah yang memungkinkan seseorang lebih mudah ingat wajah tapi sering lupa dengan nama orang. Sebab, ketika harus ingat nama dengan wajah secara bersamaan, otak memiliki tugas yang berbeda.
Untuk mengingat wajah, otak akan mendapatkan lebih banyak tugas, seperti melihat, mengenali, mengamati, dan menyimpannya sebagai sebuah memori.
Sementara untuk mengingat sebuah nama, otak hanya diperintahkan untuk mendengar dan menyimpannya tanpa perlu melibatkan pengamatan.
Jika terjadi cukup parah, kondisi ini bisa menjadi tanda dari afasia yang menyebabkan kamu sulit mengingat kata-kata, termasuk nama.
Tips supaya tidak sering lupa nama orang lain
Sering tidak bisa ingat nama orang memang bukan hal yang terlalu mengkhawatirkan.
Akan tetapi, hal ini bisa membuat kamu jadi tidak enak hati jika diharuskan menyapa atau mengobrol dengan orang tersebut.
Kamu tentu merasa malu bukan jika harus menanyakan namanya lagi dan lagi, bukan? Atau ditakutkan orang tersebut akan merasa tersinggung karena kamu tidak bisa mengingat namanya.
Untuk itu, agar tidak sering lupa nama orang lain, kamu bisa menerapkan beberapa tips berikut ini.
1. Coba untuk mengulangi namanya
Saat berkenalan dengan orang baru, cobalah untuk mengulangi namanya. kamu mungkin bisa menyebutkan ulang namanya, seperti “Oh, hai, Saras.”
Cara ini cukup ampuh untuk membuat kamu lebih mudah mengingat nama orang daripada hanya diam atau mengiyakan saat ia menyebutkan namanya.
2. Kaitkan namanya dengan hal lain yang menarik
Setelah mengulangi nama orang tersebut, langkah selanjutnya agar kamu tidak lupa adalah mencoba mengaitkan namanya dengan hal lain yang menarik atau terkenal.
Misalnya saja, “Wah, superheronya generasi 90-an, ya?”
Selain memberi tugas pada otak untuk mengingat nama tersebut berkali-kali, percakapan seperti ini juga bisa membantu mencairkan suasana.
Atau, untuk situasi yang lebih formal, kamu bisa mencoba mengingat nama dengan hal lain yang kamu dapat dari percakapan tersebut.
Profesor dan psikolog, Daniel Willingham dari University of Virginia, memberi contoh, misalnya jika Anda bertukar informasi tentang pekerjaan, kamu bisa mengingat namanya sambil mengingat juga pekerjaannya.
Dengan begitu, otak akan akan mendapat gambaran yang lebih banyak tentang orang tersebut sehingga kamu bisa lebih mudah mengingat namanya di kemudian hari.
3. Ingat kembali namanya di waktu lain
Setelah selesai berkenalan dan berbincang, kamu bisa coba mengingat-ingat kembali nama orang tersebut di waktu lain.
Sebagai contoh, kamu bisa menyebut ulang namanya saat sedang melakukan aktivitas lain.
Dengan mencoba mengingat ulang setiap beberapa waktu, kamu akan mampu mengingat namanya di kemudian hari dengan lebih mudah.
