Sering Mengantuk Setelah Makan? Kenali Food Coma, Penyebab dan Cara Mencegahnya
TANGSELXPRESS – Pernah merasa mengantuk, lemas, dan sulit berkonsentrasi setelah makan? Kondisi yang dikenal sebagai food coma atau postprandial somnolence ...
Jumat, 23 Oktober, 2026
Tag: tips kesehatan
Kolang-Kaling Disebut Baik untuk Sendi Lutut, Ini Kandungan dan Cara Mengolahnya
TANGSELXPRESS- Kolang-kaling tidak hanya dikenal sebagai bahan campuran kolak dan es buah. Buah yang berasal dari biji pohon aren (Arenga ...
Sering Mengantuk saat Siang Hari? Bisa Jadi Ini Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D
TANGSELXPRESS- Sering merasa mengantuk pada siang hari meski sudah beristirahat? Kondisi tersebut dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan konsentrasi. Salah satu ...
Jangan Tidur Siang Setelah Jam 4 Sore, Ini Dampaknya pada Kualitas Tidur Malam
TANGSELXPRESS – Rasa lelah di tengah aktivitas sehari-hari kerap membuat tidur siang menjadi pilihan untuk mengembalikan energi. Namun, waktu dan ...
9 Cara Mudah Meredakan Gejala Masuk Angin, dari Istirahat hingga Minum Madu
TANGSELXPRESS – Batuk, hidung tersumbat, tenggorokan terasa tidak nyaman, hingga badan lelah kerap disebut masyarakat sebagai masuk angin. Keluhan tersebut ...
Jangan Anggap Sepele, Minum Air Putih Cukup Jadi Kunci Tetap Bugar Saat Kemarau
TANGERANG SELATAN- Musim kemarau identik dengan cuaca panas, kelembapan udara yang lebih rendah, dan meningkatnya penguapan cairan dari tubuh. Kondisi ...
Waspada! Ini 4 Bahaya Tidur di Mobil Saat Perjalanan Mudik
TANGERANG SELATAN- Kasus pasangan suami istri yang meninggal di dalam mobil saat arus mudik Lebaran 2026 menjadi peringatan serius bagi ...
Sarapan Sehat dengan Telur: Praktis, Bergizi, dan Bikin Semangat
TANGERANG SELATAN- Telur dikenal sebagai salah satu bahan makanan yang paling mudah diolah sekaligus kaya nutrisi. Kandungan proteinnya yang tinggi, ...
Benarkah Minum Teh Setelah Makan Berisiko Kesehatan? Temukan Jawabannya
TANGERANG SELATAN- Banyak orang punya kebiasaan menutup makan besar dengan secangkir teh hangat. Rasanya menenangkan, segar di mulut, dan bikin ...
Bangun Pagi Tanpa Lelah? Ini Kunci Tidur Nyenyak!
TANGERANG SELATAN- Tidur yang berkualitas bukan hanya membuat tubuh terasa bugar, tetapi juga penting untuk kesehatan fisik dan mental. Sayangnya, ...