Sering Mengantuk Setelah Makan? Kenali Food Coma, Penyebab dan Cara Mencegahnya
TANGSELXPRESS – Pernah merasa mengantuk, lemas, dan sulit berkonsentrasi setelah makan? Kondisi yang dikenal sebagai food coma atau postprandial somnolence ...
Rabu, 21 Oktober, 2026
Tag: Pola Makan Sehat
Jangan Asal Makan Saat Sibuk, Ini Panduan Pola Makan Seimbang dari Kemenkes
TANGSELXPRESS- Kesibukan bekerja dan menjalani aktivitas sehari-hari kerap membuat seseorang mengabaikan kebutuhan gizi. Padahal, pola makan seimbang penting untuk membantu ...
Tak Perlu Perawatan Mahal, Ini Kebiasaan Sederhana untuk Cegah Penuaan Dini
TANGSELXPRESS- Penuaan merupakan proses alami yang tidak dapat dihentikan. Namun, sejumlah kebiasaan sehari-hari dapat dilakukan untuk membantu menjaga kesehatan kulit ...
Fakta Gizi yang Wajib Diketahui: Batas Konsumsi Gula, Garam, dan Lemak untuk Hidup Lebih Sehat
TANGERANG SELATAN- Pola makan yang sehat merupakan salah satu kunci utama untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Namun, ...
Pola Makan Sehat Tanpa Boros, Ini 7 Strategi Cerdas yang Wajib Dicoba
TANGERANG SELATAN - Pola makan sehat kerap dianggap mahal dan sulit dijalankan. Padahal, dengan strategi yang tepat, siapa pun bisa ...
Mana yang Lebih Aman dan Sehat, Makan Lambat atau Cepat? Ini Penjelasan Ahli
TANGERANG SELATAN - Banyak orang yang tanpa sadar terburu-buru dan memilih makan cepat setiap harinya. Namun, tahukah Anda bahwa cara ...
Tiga Tips Pola Makan Sehat, Pecinta Kuliner Wajib Tahu
TANGERANG SELATAN - Menerapkan pola makan sehat bukan berarti Anda tidak bisa kulineran, terutama ketika liburan. Kegiatan kuliner tetap bisa ...
Virus HMPV Merebak ke Indonesia, Terapkan Pola Makan Sehat untuk Pencegahannya
TANGSELXPRESS - Di tengah merebaknya virus HMPV yang kini singgah ke Indonesia, tidak sedikit yang merasa khawatir dan ingin melindungi ...