• ABOUT US
  • Redaksi
  • Indeks Berita
  • Standar Perlindungan Profesi Wartawan
  • Pedoman Media Siber
tangselxpress.com
Senin, 12 Mei, 2025
  • HOME
  • NEWS
    • NASIONAL
    • DAERAH
    • MEGAPOLITAN
  • REGIONAL
    • BANTEN
    • TANGERANG SELATAN
    • TANGERANG RAYA
  • POLITIK
    • PILKADA 2024
  • PENDIDIKAN
  • EXPLORE TANGSEL
    • KULINER
    • WISATA
    • KOMUNITAS
  • EKONOMI
    • UMKM
    • EKONOMI BISNIS
  • GAYA HIDUP
    • BEAUTY
    • SELEBRITI
    • FILM & MUSIK
    • KESEHATAN
    • PARENTING
    • SERBA SERBI
  • OLAHRAGA
  • HUKUM
    • XPRESSLAW
  • RUANG UNPAM
  • VIDEO
  • EPAPER
  • OPINI
  • RAMADAN
No Result
View All Result
  • HOME
  • NEWS
    • NASIONAL
    • DAERAH
    • MEGAPOLITAN
  • REGIONAL
    • BANTEN
    • TANGERANG SELATAN
    • TANGERANG RAYA
  • POLITIK
    • PILKADA 2024
  • PENDIDIKAN
  • EXPLORE TANGSEL
    • KULINER
    • WISATA
    • KOMUNITAS
  • EKONOMI
    • UMKM
    • EKONOMI BISNIS
  • GAYA HIDUP
    • BEAUTY
    • SELEBRITI
    • FILM & MUSIK
    • KESEHATAN
    • PARENTING
    • SERBA SERBI
  • OLAHRAGA
  • HUKUM
    • XPRESSLAW
  • RUANG UNPAM
  • VIDEO
  • EPAPER
  • OPINI
  • RAMADAN
No Result
View All Result
tangselxpress.com
No Result
View All Result
Home SELEB & GAYA HIDUP KESEHATAN

Yuk, Cari Tahu Sisi Baik dan Buruk Sleep Call untuk Pasangan LDR

Aenna Rahman by Aenna Rahman
Juli 3, 2022
in KESEHATAN, NEWS
Reading Time: 2min read
Yuk, Cari Tahu Sisi Baik dan Buruk Sleep Call untuk Pasangan LDR

Ilustrasi Sleep Call. (Foto: TangselXpress/HelloSehat)

63
SHARES
141
VIEWS

TANGSELXPRESS- Tren sleep call kini tengah naik daun di antara banyak pasangan, terutama yang sedang menjalin hubungan jarak jauh atau long distance relationshio (LDR). Meski bisa mendekatkan Anda dengan orang terkasih, namun kebiasaan saling bertelepon hingga tertidur ini punya dampak bagi kesehatan.

Seperti dilansir dari HelloSehat, sleep call dapat diartikan sebagai kebiasaan saling melakukan panggilan suara atau video (video call) antara pasangan hingga keduanya tertidur pada malam hari.

Kebanyakan orang yang melakukan hal ini akan membiarkan panggilan telepon tetap menyala sepanjang malam hingga bangun keesokan paginya.

Telepon sampai ketiduran ini biasa dilakukan oleh dua orang yang berpacaran, mereka yang PDKT lewat telepon, atau pasangan suami-istri agar tetap terhubung selama LDR.

BACA JUGA :  Dianggap Korban Penipuan, Aparat Keamanan Arab Saudi Bebaskan 22 WNI Asal Banten Tanpa Visa Haji

Manfaat sleep call untuk pasangan LDR

Pada dasarnya, pasangan LDR akan merasakan kehilangan banyak interaksi secara langsung dalam kehidupan sehari-hari. Nah, sleep call dipercaya jadi jalan keluar yang bisa membuat hubungan tetap awet.

Banyak pasangan menyatakan kebiasaan ini bermanfaat untuk memberikan rasa nyaman dan meningkatkan kebersamaan saat menjalin hubungan jarak jauh.

Meningkatnya suasana hati juga membantu mengurangi kecemasan berlebih sehingga banyak orang merasa lebih mudah tidur dibandingkan tidak melakukan sleep call sama sekali.

Bahaya Sleep Call bagi kesehatan

Kebiasaan sleep call ini tidak jarang membuat Anda tidur di dekat ponsel sepanjang malam. Nah, hal ini perlu Anda waspadai karena berdampak pada kesehatan. Berikut di antaranya.

1. Menurunkan kualitas tidur

BACA JUGA :  Gagal Jantung dan Serangan Jantung Kondisi yang Tak Sama, Ketahui Perbedaannya

Layar ponsel memancarkan cahaya biru yang panjang gelombangnya mirip dengan cahaya pada siang hari. Hal inilah yang berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

Pancaran sinar biru dari ponsel bisa menghambat produksi melatonin atau hormon tidur. Ini disebabkan karena tubuh mengira situasi di sekitarnya masih siang hari.

Menurunnya kadar melatonin pada akhirnya membuat Anda lebih susah tidur. Seiring waktu, kondisi ini mungkin bisa menurunkan kualitas tidur Anda.

2. Meningkatkan risiko kebakaran

Sleep call terkadang membuat Anda akan meninggalkan ponsel dalam kondisi menyala dan melakukan panggilan sepanjang malam. Tak jarang juga ini dilakukan sambil mengisi daya (charge) ponsel di dekat tempat tidur.

Ponsel yang sedang digunakan sambil diisi dayanya tentu akan lebih cepat panas. Bantal, selimut, atau kasur yang menyerap panas juga membuat suhu ponsel makin tinggi.

BACA JUGA :  Mohon Disimak! Wapres Mendadak Angkat Bicara Terkait Mafia Beras, Begini Katanya

Dalam kondisi berbahaya, ponsel kemungkinan bisa meledak. Inilah yang berisiko memicu kebakaran, terlebih karena tempat tidur terbuat dari bahan yang mudah terbakar.

3. Berpotensi memicu kanker

Medan elektromagnetik yang dihasilkan ponsel berpotensi menjadi karsinogen (zat pemicu kanker) bagi tubuh manusia menurut International Agency for Research on Cancer (IARC) seperti dikutip dari laman WHO.

Menurut beberapa pakar, sifat karsinogenik ini terutama dapat meningkatkan risiko tumor dan kanker pada kepala, tempat biasa ponsel dipegang.

Walau belum ada studi yang benar-benar meneliti dampaknya, menghindari tidur dekat ponsel tentu bisa membantu mengurangi risiko penyakit serius ini.

Tags: LDRSleep Calltips kesehatan
Previous Post

IIDI Jakarta Selatan Gelar Penyuluhan Pencegahan Stunting bagi Ibu Hamil dan Kesehatan Remaja Putri

Next Post

Pelaku Teror Lempar Batu di Pamulang Ditangkap, Pelaku Usia 53 Tahun Mengaku Cuma Iseng

Related Posts

Presiden Prabowo Ucapkan Selamat Hari Raya Nyepi, Begini Harapannya
NASIONAL

Prabowo: Semoga Perayaan Waisak Membawa Ketenangan dan Semangat Welas Asih

Mei 12, 2025
3.1k
Lagi-Lagi Terjadi, Terungkap Kasus Pelecehan di Ponpes Santri Sinatria Bandung
DAERAH

Lagi-Lagi Terjadi, Terungkap Kasus Pelecehan di Ponpes Santri Sinatria Bandung

Mei 12, 2025
3.8k
Perayaan Hari Waisak di Wihara Duri Kepa, Kemenag dan Wagub DKI Jakarta Ikut Hadir
MEGAPOLITAN

Perayaan Hari Waisak di Wihara Duri Kepa, Kemenag dan Wagub DKI Jakarta Ikut Hadir

Mei 12, 2025
3.6k
Mahasiswi ITB yang Unggah Meme Prabowo-Jokowi Tidak Ditahan, Ini Alasan Polri
DAERAH

Mahasiswi ITB yang Unggah Meme Prabowo-Jokowi Tidak Ditahan, Ini Alasan Polri

Mei 12, 2025
4k
Mengapa Orang Depresi Sering Malas Mandi? Psikolog Ini Ungkap Alasannya
KESEHATAN

Mengapa Orang Depresi Sering Malas Mandi? Psikolog Ini Ungkap Alasannya

Mei 12, 2025
3.7k
Kementerian Kebudayaan Gelar Cultural Dinner di Museum Nasional
MEGAPOLITAN

Kementerian Kebudayaan Gelar Cultural Dinner di Museum Nasional

Mei 12, 2025
3.4k
Next Post
aksi teror lempar batu

Pelaku Teror Lempar Batu di Pamulang Ditangkap, Pelaku Usia 53 Tahun Mengaku Cuma Iseng

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

  • ABOUT US
  • Redaksi
  • Indeks Berita
  • Standar Perlindungan Profesi Wartawan
  • Pedoman Media Siber

© 2022 TangselXpress.com

No Result
View All Result
  • HOME
  • NEWS
    • NASIONAL
    • DAERAH
    • MEGAPOLITAN
  • REGIONAL
    • BANTEN
    • TANGERANG SELATAN
    • TANGERANG RAYA
  • POLITIK
    • PILKADA 2024
  • PENDIDIKAN
  • EXPLORE TANGSEL
    • KULINER
    • WISATA
    • KOMUNITAS
  • EKONOMI
    • UMKM
    • EKONOMI BISNIS
  • GAYA HIDUP
    • BEAUTY
    • SELEBRITI
    • FILM & MUSIK
    • KESEHATAN
    • PARENTING
    • SERBA SERBI
  • OLAHRAGA
  • HUKUM
    • XPRESSLAW
  • RUANG UNPAM
  • VIDEO
  • EPAPER
  • OPINI
  • RAMADAN

© 2022 TangselXpress.com