Tag: Tidur

TANGSEL - Durasi atau lamanya waktu tidur ternyata bisa berdampak pada kesehatan jantung. Dari segi kesehatan, seseorang yang memiliki durasi ...

TANGSELXPRESS - Tidur dengan cahaya lampu dapat memengaruhi kualitas tidur dan meningkatkan risiko masalah kesehatan tertentu. Masalah-masalah ini dapat dipicu ...

TANGSELXPRESS - Sebuah penelitian yang dipimpin oleh tim di Beijing, Cina telah menemukan bahwa kurang tidur dapat meningkatkan risiko seseorang ...

TANGSELXPRESS - Tidak bisa tidur di malam hari dapat menjadi masalah yang sangat mengganggu. Insomnia, atau gangguan tidur kronis, dapat ...

TANGSELXPRESS - Musik telah lama diakui memiliki pengaruh positif pada kesehatan mental manusia. Dalam beberapa tahun terakhir, penelitian ilmiah semakin ...

TANGSELXPRESS - Di tengah kesibukan dan stres yang mungkin kita alami sepanjang hari, sulit untuk merasa tenang dan rileks ketika ...

TANGSELXPRESS - Tidur yang berkualitas merupakan hal penting bagi kesehatan dan kesejahteraan kita.   Namun, banyak orang mengalami kesulitan dalam ...

TAGSELXPRESS - Olahraga bukan hanya baik untuk tubuh tetapi juga dapat meningkatkan kualitas tidur. Namun, ada kekhawatiran bahwa olahraga berat ...

TANGSELXPRESS - Tidur yang cukup adalah kunci untuk kesehatan fisik dan mental yang baik. Namun, banyak orang mengalami kesulitan untuk ...

TANGSELXPRESS- Tubuh yang lelah dan susah tidur pasti mengganggu aktivitas harian. Dampaknya juga bisa membuat kesehatan Anda menurun. Cara mengatasi ...