TANGSELXPRESS– Sakit gigi bisa bikin hari kamu tidak menyenangkan. Mau makan susah, mau bicara pun rasanya malas. Terkadan rasa nyeri kepala ikut menyertai. Tahukah kamu, selain perawatan medis, terapi pijat sakit gigi pada titik-titik tertentu di tubuh dapat membantu meredakan nyeri akibat sakit gigi.
Kamu bisa melakukan pijatan yang aman dan tepat, sehingga tidak perlu khawatir terhadap efek sampingnya. Berikut penjelasannya, dilansir dari laman Halodoc.
Akupresur adalah teknik dari pengobatan tradisional Tiongkok yang melibatkan penekanan pada titik-titik tertentu di tubuh untuk meredakan berbagai keluhan, termasuk sakit gigi.
Berikut beberapa titik pijat sakit gigi yang membantu kamu meredakan nyeri gigi:
1. Titik pijat LI4 (Hegu)
Terletak di antara ibu jari dan jari telunjuk tangan.
Dengan melakukan pijat sakit gigi pada titik ini membantu kamu mengatasi nyeri pada wajah dan mulut.
2. Titik pijat ST6 (Jiache)
Titik pijat sakit gigi ini berada di tengah otot rahang bawah, sekitar satu jari di depan sudut rahang.
Manfaatnya efektif untuk meredakan nyeri pada rahang dan gigi.
3. Titik pijat SI18 (Quanliao)
Terletak di bawah tulang pipi, sejajar dengan sudut luar mata.
Pijat sakit gigi pada titik ini dapat membantu mengurangi nyeri pada gigi atas.
4. Titik pijat GB21 (Jianjing)
Berada di tengah antara leher dan ujung bahu.
Pijatan pada titik ini membantu mengurangi ketegangan yang berhubungan dengan sakit gigi.
5. Titik pijat ST36 (Zusanli)
Titik pijat sakit gigi ini sekitar empat jari di bawah tempurung lutut, di sisi luar tulang kering. Pijatan pada titik ini meningkatkan sirkulasi dan meredakan nyeri. Untuk melakukan pijat sakit gigi, gunakan ibu jari atau jari telunjuk untuk memberikan tekanan lembut namun tegas pada titik yang dituju.
Lakukan pijatan dengan gerakan melingkar selama 1–2 menit pada setiap titik. Kamu bisa mengulangi beberapa kali sehari sesuai kebutuhan atau hingga nyeri berkurang.
Manfaat Melakukan Pijat Sakit Gigi
Saat kamu melakukan pijat sakit gigi pada titik-titik tertentu, maka dapat memberikan manfaat:
1. Mengurangi rasa nyeri
Stimulasi pada titik pijat dapat mengaktifkan sistem saraf yang dapat mengurangi rasa nyeri.
2. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Pijat sakit gigi dapat meningkatkan aliran darah ke area yang terkena, membantu proses penyembuhan.
3. Mengurangi Ketegangan Otot
Sakit gigi sering menyebabkan ketegangan pada otot wajah dan leher. Nah, pijat sakit gigi dapat membantu merilekskan otot-otot ini. Pijat sakit gigi membantu meredakan nyeri sementara. Namun, ingat bahwa pijatan ini tidak dapat menggantikan perawatan medis.
