TANGSELXPRESS- Penyakit asam lambung atau yang dikenal juga dengan refluks asam adalah kondisi ketika asam dari lambung naik kembali ke kerongkongan yang biasanya dipicu oleh kebiasaan makan yang kurang baik, seperti mengonsumsi makanan pedas atau langsung tidur setelah makan.
Bagi kamu yang pernah mengalami asam lambung naik, pasti tahu betapa tidak nyaman gejala yang bisa ditimbulkannya. Asam lambung naik bisa menyebabkan perasaan tidak nyaman yang membakar di dada (heartburn), dan rasa tidak nyaman juga bisa naik ke leher dan tenggorokan. Beberapa orang juga mengeluhkan rasa pahit atau asam di mulut mereka.
Gejala-gejala tersebut tentu bisa mengganggu kamu saat beraktivitas. Yuk, cari tahu cara mengatasi penyakit asam lambung, berikut ini pertolongan pertama yang bisa kamu lakukan, dilansir dari Halodoc:
1. Minum Air Hangat
Air hangat bisa membantu meredakan ketidaknyamanan akibat asam lambung naik. Minumlah air hangat secara perlahan, karena minum dengan terburu-buru bisa memperburuk gejala asam lambung.
