TANGSELXPRESS – Apa yang terlintas di pikiran Anda saat mendengar Apple Cider Vinegar (ACV) atau biasa disebut cuka apel? Obat herbal penurun darah atau rasa apel yang kecut? Eits, jangan remehkan cairan herbal alami yang satu ini. Ternyata banyak banget lho, manfaatnya. Inilah 10 diantaranya.
- Obat sakit perut
Cuka apel dapat membantu menyembuhkan perutmu yang melilit, karena mengandung zat antibiotik yang mampu meredakan rasa sakitnya. Caranya, campurkan satu sendok cuka apel ke dalam segelas air hangat lalu minum.
- Teman diet
Ketika sadar badan agak melar, tenang cuka apel bisa jadi penyelamat agar celana tetap muat. Cuka apel bisa membantu penurunan berat badan dengan cara menekan nafsu makan dan menstabilkan kalori. Konsumsi cuka apel di pagi hari dengan segelas air hangat dan madu, dalam keadaan perut kosong.
3. Toner alami
Cuka apel merupakan toner alami yang akan membantu menghilangkan bekas luka, jerawat dan noda hitam diwajah. Campurkan satu sendok teh cuka apel ke dalam setengah gelas air lalu rendam kapas di dalamnya.
Setelah itu, oleskan campuran ini ke seluruh wajah. Anda bisa menyimpan sisa campuran cuka apel semalaman. Kandungan asam malat dan laktat yang ada dalam cuka apel dapat melembutkan, mengeksfoliasi kulit, mengurangi bintik-bintik merah, serta menyeimbangkan pH kulit.
- Pemusnah ketombe
Cuka apel juga bisamenjadi ramuan terbaik untuk masalah ketombe sekaligus membuat rambut berkilau. Bilas rambut dengan campuran cuka apel dan air setelah keramas. Diamkan selama setengah jam lalu bilas sampai bersih.
- Pemutih gigi
Cuka apel juga bisa membantu memutihkan gigi, menghilangkan noda dan membunuh bakteri dalam mulut. Noda kuning, bau mulut semuanya bisa teratasi dengan mencampur cuka apel ke dalam air lalu berkumurlah dengan campuran ini, sebelum Anda menyikat gigi di pagi hari.
- Pelega tenggorokan
Campurkan 1/4 cangkir cuka apel dengan 1/4 cangkir air hangat lalu berkumurlah setiap jam, maka tenggorokan terasa lebih plong.
- Penurun kolesterol
Selain meghindar dari makanan yang mengandung lemak, cobalah mengonsumsi cuka apel secara rutin, agar tingkat kolesterol jahat turun hingga ke tingkat normal.
8. Pencegah kram kaki
Pernahkah Anda terbangun dari tidur malam gara-gara kaki tiba-tiba kram? Cuka apel tinggi potassium yang sangat baik mencegah dari kram kaki di malam hari. Campur cuka dan madu ke dalam air hangat untuk merilekskan otot dan saraf kaki yang tegang.
Sumber: Healthline.com
