JAKARTA – Petugas kesehatan dari PT Kereta Api Indonesia (KAI), Siska, mengimbau para pemudik untuk menjaga kondisi tubuh selama perjalanan mudik Lebaran 2026 dengan mencukupi asupan air putih dan mengonsumsi vitamin.
Ia menekankan pentingnya memastikan tubuh dalam kondisi prima sebelum berangkat. Menurutnya, langkah sederhana seperti minum vitamin dan menjaga hidrasi dapat membantu menjaga daya tahan tubuh selama perjalanan yang panjang.
Imbauan ini disampaikan mengingat perjalanan mudik berpotensi menyebabkan kelelahan dan penurunan kondisi fisik. Sejauh ini, keluhan yang paling sering dialami pemudik meliputi demam, sakit perut, serta kelelahan.
Siska juga mengingatkan pemudik agar lebih bijak menyesuaikan kondisi tubuh. Jika merasa tidak sehat, pemudik disarankan untuk tidak memaksakan diri.
Selain menjaga asupan cairan, istirahat yang cukup sebelum perjalanan juga menjadi hal penting untuk mencegah penurunan kondisi tubuh di tengah perjalanan.
Di sisi lain, Siska turut mengingatkan adanya risiko kecelakaan ringan di fasilitas umum, seperti terjatuh di eskalator, terutama bagi kelompok lanjut usia (lansia). Untuk itu, pihak stasiun telah menyediakan layanan bantuan berupa pendampingan petugas serta akses khusus seperti lift bagi lansia dan penyandang disabilitas.
Sejauh ini belum ditemukan kondisi darurat yang signifikan. Meski demikian, pemudik tetap diimbau untuk selalu menjaga kesehatan dan keselamatan selama perjalanan.
