TANGERANG SELATAN– Musim hujan identik dengan udara dingin dan suasana yang bikin tubuh cepat menggigil. Di momen seperti ini, minuman hangat jadi pilihan tepat untuk menghangatkan badan sekaligus menjaga daya tahan tubuh. Selain mudah dibuat di rumah, bahan-bahannya pun sederhana dan mudah ditemukan.
Berikut beberapa resep minuman hangat yang cocok dinikmati saat hujan turun.
1. Wedang Jahe Gula Merah
Minuman tradisional ini terkenal ampuh menghangatkan tubuh dan meredakan masuk angin.
Bahan:
-
2 ruas jahe, dibakar dan digeprek
-
2–3 keping gula merah
-
400 ml air
-
1 lembar daun pandan (opsional)
Cara Membuat:
Rebus air bersama jahe dan daun pandan hingga mendidih dan harum. Masukkan gula merah, aduk hingga larut. Sajikan selagi hangat.
2. Bandrek Susu
Bandrek khas Sunda ini punya cita rasa manis pedas yang pas dinikmati saat hujan.
Bahan:
-
1 ruas jahe, memarkan
-
1 batang kayu manis
-
2 sdm gula aren
-
200 ml air
-
100 ml susu cair
Cara Membuat:
Rebus jahe, kayu manis, dan gula aren hingga mendidih. Tuang susu, aduk rata, lalu sajikan hangat.
3. Cokelat Panas (Hot Chocolate)
Pilihan favorit semua usia yang bikin suasana hujan terasa lebih nyaman.
Bahan:
-
1 sdm cokelat bubuk
-
1 sdt gula pasir (sesuai selera)
-
200 ml susu cair
-
Sejumput garam
Cara Membuat:
Panaskan susu, masukkan cokelat bubuk, gula, dan garam. Aduk hingga larut dan tidak menggumpal. Sajikan selagi panas.
4. Teh Rempah Madu
Perpaduan teh dan rempah ini cocok untuk menjaga stamina tubuh.
Bahan:
-
1 kantong teh hitam
-
1 ruas jahe, iris tipis
-
1 batang serai, memarkan
-
1 sdm madu
-
300 ml air panas
Cara Membuat:
Seduh teh bersama jahe dan serai. Diamkan beberapa menit, saring, lalu tambahkan madu sebelum diminum.
5. Susu Kunyit (Golden Milk)
Minuman herbal yang dipercaya membantu meningkatkan imunitas tubuh.
Bahan:
-
200 ml susu
-
½ sdt kunyit bubuk
-
1 sdt madu
-
Sejumput lada bubuk
Cara Membuat:
Panaskan susu, masukkan kunyit dan lada, aduk rata. Angkat dan tambahkan madu sebelum disajikan.
Menikmati minuman hangat saat musim hujan bukan hanya soal rasa, tetapi juga kenyamanan dan manfaat kesehatan. Dengan bahan sederhana dan cara membuat yang praktis, kamu bisa menghadirkan kehangatan di rumah kapan saja. Selamat mencoba dan tetap hangat!
