TANGSELXPRESS – Penggunaan skincare untuk kulit memang cukup penting untuk dilakukan. Namun, istirahat pakai skincare berlapis juga merupakan pilihan perawatan kulit yang patut dicoba.
Istirahat menggunakan skincare untuk sementara dikenal dengan skin fasting atau puasa kulit. Langkah tersebut dilakukan untuk memberi kesempatan kepada kulit untuk bernapas dan mengatur ulang.
Skin Fasting (Puasa skincare)
Menurut Lindsey Zubritsky, MD., dokter kulit bersertifikat yang berbasis di Pittsburgh, secara teoritis skin fasting memberikan kesempatan kulit bekerja secara alami tanpa bantuan produk kimia dari skincare.
Meskipun konsepnya terlihat mudah, tetapi metodologinya dapat bervariasi pada setiap orang. Hal ini juga jadi bagian dari cara merawat kulit.
Melansir Byrdie, skin fasting dipercaya dapat membangun ketahanan kulit lebih baik. Ini juga bisa menjadi cara yang baik untuk mendeteksi produk skincare penyebab iritasi, berjerawat, atau masalah kulit lainnya.
Tujuan Skin Fasting
Skin fasting, tidak harus sepenuhnya menghilangkan produk skincare dari kulit Anda. Cara ini hanya mengurangi dalam mengaplikasikan satu produk dari sekian skincare rutin. Sekali lagi, tujuannya untuk menguji produk mana yang paling cocok untuk jenis kulit Anda.
Kalau saran dari Karen Fernandez, ahli kecantikan yang berbasis di California, untuk mendapatkan kulit sempurna dan cepat, cobalah berhenti dari semua produk perawatan kulit sepenuhnya.
Artinya membiarkan sebum atau minyak alami kulit melakukan perlindungan tanpa bantuan apapun. Namun penting untuk ‘memantau’ kulit selama menjalani skin fasting.
Gunakan perawatan wajah dasar
Berbeda dengan Fernandez, Natalie Aguilar, dermatolog dan ahli kecantikan berbasis di Los Angeles, tetap merekomendasikan memakai perawatan dasar harian. Seperti pembersih kulit, pelembap, dan tabir surya.
Puasa kulit ini penting dilakukan ketika kulit lebih sensitif. Dengan tujuan memberi waktu pada kulit untuk tidak mengaplikasikan bahan aktif. Skin fasting juga bermanfaat bagi Anda yang memiliki kulit kering dan kulit berminyak.
Keberhasilan Skin Fasting
Tetapi bagi Anda yang rentan berjerawat, puasa kulit tidak akan mendapat manfaat dalam jangka waktu sebentar maupun lama.
Kulit dengan rosacea, melasma, atau gangguan kulit lainnya yang membutuhkan produk topikal, tidak disarankan untuk melakukan skin fasting.
Perlu dicatat bahwa keberhasilan skin fasting akan bervariasi pada setiap jenis kulit. Tidak semua jenis kulit bisa menerima manfaat positifnya. Tetapi skin fasting bisa diterapkan sebelum Anda mengganti produk skincare baru.
