Tips Mengatasi Rasa Cemas di Situasi yang Kurang Aman
TANGERANG SELATAN- Rasa cemas adalah hal yang wajar muncul ketika kita berada dalam kondisi yang tidak sepenuhnya aman, misalnya saat ...
Kamis, 13 November, 2025
Tag: rasa cemas
Sering Dianggap Menenangkan, Empat Aktivitas Ini Ternyata Picu Kecemasan
TANGERANG SELATAN - Disaat Anda merasa lelah, jenuh dan penuh tekanan, umumnya tubuh justru mencari hal atau aktivitas yang menenangkan. ...
Sepuluh Cara Redakan Cemas Ini Bisa Diterapkan dari Rumah
TANGSELXPRESS - Tak bisa dipungkiri, kecemasan bisa datang tiba-tiba, kapan saja dan di mana saja. Meskipun Anda telah mengonsumsi obat ...
Mengenal Terapi Emosi Butterfly Hug, Apakah Itu?
TANGSELXPRESS - Konsep butterfly hug bermanfaat sebagai terapi emosi dalam meredakan rasa cemas atau emosi yang meledak-ledak. Setiap orang pastinya ...