Menkes Bongkar Rahasia Panjang Umur: Cek Tiga Hal Ini dan Rutin Olahraga
TANGSELXPRESS- Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin mengungkap cara sederhana dan murah yang dapat dilakukan masyarakat untuk menjaga kesehatan sekaligus ...
Rabu, 21 Oktober, 2026
Tag: Manfaat olahraga
4 Jenis Olahraga untuk Kesehatan Tubuh yang Wajib Dilakukan, Jangan Hanya Kardio!
TANGERANG SELATAN - Menjaga kondisi tubuh tetap sehat tidak cukup hanya mengandalkan satu jenis olahraga. Agar manfaat aktivitas fisik dapat ...
Agar Otak Tetap Aktif dan Fokus, Ini 6 Jenis Olahraga yang Direkomendasikan
TANGERANG SELATAN - Menjaga kesehatan otak ternyata tidak cukup hanya dengan bermain teka-teki atau game asah otak di ponsel. Aktivitas ...
Sering Malas Olahraga? Coba 3 Cara Ini Biar Tubuh Kembali Aktif
TANGERANG SELATAN - Rasa malas sering jadi alasan utama seseorang menunda bahkan membatalkan rencana olahraga. Padahal, jika terus dibiarkan, kebiasaan ...