TANGSELXPRESS – Pemerintah Kota Tangerang Selatan (Tangsel) melalui Dinas Kesehatan (Dinkes) mengingatkan masyarakat untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap penularan influenza A.
Masyarakat diminta memperkuat penerapan perilaku hidup bersih dan sehat, terutama ketika mengalami gejala infeksi saluran pernapasan.
Kepala Dinkes Kota Tangsel dr. Allin Hendalin Mahdaniar mengatakan, pencegahan penularan influenza dapat dimulai dari kebiasaan sederhana, salah satunya rutin mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir.
Mencuci tangan terutama dianjurkan setelah batuk atau bersin, membuang ingus, sebelum makan, maupun setelah menyentuh benda atau permukaan yang sering disentuh banyak orang.
“Kalau sedang sakit, sebaiknya membatasi aktivitas dan kontak dekat dengan orang lain. Penggunaan masker juga menjadi langkah tambahan untuk mengurangi risiko penyebaran, terutama ketika harus berada di tempat umum,” ujar Allin dalam keterangannya, Senin (5/10/2026).
Menurut Allin, penggunaan masker menjadi penting bagi masyarakat yang mengalami gejala infeksi saluran pernapasan tetapi masih harus beraktivitas di luar rumah atau berinteraksi dengan orang lain.
Selain menggunakan masker, warga yang sedang sakit juga dianjurkan membatasi aktivitas dan kontak dekat dengan orang lain. Hal ini terutama perlu dilakukan terhadap kelompok rentan, seperti anak-anak, lanjut usia (lansia), ibu hamil, serta orang dengan penyakit kronis.
Langkah tersebut dinilai penting untuk mengurangi risiko penularan kepada orang-orang di lingkungan sekitar.
Jaga Sirkulasi Udara
Dinkes Tangsel juga mengingatkan masyarakat agar tidak mengabaikan kualitas udara di dalam ruangan. Sirkulasi udara perlu dijaga agar pertukaran udara berlangsung dengan baik.
Salah satunya dengan memastikan ventilasi ruangan tetap berfungsi secara optimal.
Selain menerapkan langkah pencegahan sehari-hari, vaksinasi influenza juga menjadi salah satu upaya yang dianjurkan, khususnya bagi kelompok masyarakat yang memiliki risiko lebih tinggi mengalami komplikasi akibat influenza.
“Vaksinasi merupakan salah satu cara utama untuk mengurangi risiko influenza dan komplikasinya. Vaksin influenza diperbarui secara berkala untuk menyesuaikan dengan virus influenza yang beredar,” jelas Allin.
Demam 38 Derajat Celsius, Warga Diminta Periksa
Allin juga meminta masyarakat tidak menganggap remeh gejala infeksi saluran pernapasan.
Warga yang mengalami demam dengan suhu 38 derajat Celsius atau lebih, disertai batuk, pilek dan/atau sakit tenggorokan, dianjurkan segera memeriksakan diri ke fasilitas pelayanan kesehatan terdekat.
Pemeriksaan menjadi semakin penting apabila gejala semakin berat atau penderita memiliki faktor risiko mengalami kondisi yang lebih serius.
“Masyarakat, terutama kelompok berisiko tinggi, dianjurkan segera mendapatkan pemeriksaan apabila gejala semakin berat atau muncul tanda-tanda yang mengkhawatirkan,” katanya.
Menurut Allin, pencegahan penularan influenza dapat dilakukan secara bersama-sama melalui sejumlah langkah sederhana, mulai dari mengenali gejala, membatasi kontak ketika sakit, menggunakan masker, menjaga kebersihan tangan, memperbaiki sirkulasi udara hingga memanfaatkan vaksinasi.
“Kenali gejalanya, cegah penularannya, dan segera periksa apabila kondisi kesehatan membutuhkan penanganan,” ucapnya.
