TANGERANG SELATAN– Deretan komunitas pesepeda dengan jersey beragam tampak memadati jalanan sejak matahari terbit. Salah satu yang ikut memeriahkan suasana adalah Komunitas Renggo dari Curug, Bojongsari, Kota Depok.
Mereka datang dengan antusias, membawa semangat olahraga sekaligus kebersamaan bersiap mengikuti Gowes Merdeka 2025 yang digelar di Paradise Serpong City, Minggu (24/8/2025).
Tak hanya dari Depok, acara ini juga menarik perhatian komunitas sepeda dari berbagai daerah sekitar, termasuk Tangerang Selatan. Ratusan peserta tampak menikmati rute gowes sambil bercengkerama, menjadikan kegiatan ini bukan sekadar olahraga, tetapi juga ajang bertukar cerita dan menambah teman baru.
Ketua Komunitas Renggo, Sapri, menyebut kegiatan ini sangat bermanfaat untuk mempererat hubungan antar komunitas.
“Bagus ya, dari event ini kita menjalin silaturahmi antar pesepeda komunitas dari berbagai daerah,” ujar Sapri.
Sapri mengungkapkan, komunitas yang dipimpinnya masih terbilang baru, namun sudah rutin bersepeda ke berbagai daerah.
“Komunitas saya termasuk baru. Kalau gowes biasanya ke daerah-daerah perkampungan, pernah ke Rumpin, juga ke Cianten, daerah Bogor,” katanya.
Menurutnya, persiapan untuk kegiatan ini tidak memerlukan hal khusus. “Biasa aja yang penting bisa gowes dan hadir di event ini,” tambahnya.
Sapri menilai manfaat kegiatan ini tidak hanya untuk kesehatan, tetapi juga untuk memperluas pertemanan. Menurutnya, dengan aktif menyapa orang di sepanjang perjalanan, pesepeda bisa mendapat banyak teman baru.
Pada kesempatan kali ini, sekitar 20 anggota dari komunitasnya ikut ambil bagian. Pria yang kini berusia 58 tahun itu juga menyarankan olahraga santai seperti bersepeda bagi mereka yang sudah memasuki usia 50 tahun ke atas.
“Kalau umur di atas 50, olahraga yang keras sudah nggak mungkin ya, yang nyantai itu jogging atau gowes. Saya umur 58 masih bisa ke Bogor, tapi santai. Manfaat kesehatannya terasa, perut yang tadinya gendut sekarang agak kempes, ya bakar lemak,” ujarnya sambil tertawa.
Sapri punya tips khusus agar tetap sehat di kala gowes.
“Saya sengaja kalau berangkat itu nggak sarapan dulu, jalan dengan perut kosong nanti sampai tujuan baru kita sarapan, biar bakar lemak,” tuturnya.
Dalam kesempatan ini, Sapri dan komunitasnya juga mencoba rute baru menuju kawasan Paradise.
“Kalau lewat ke sana sering, tapi kalau untuk ke Paradise ini baru pertama kali,” katanya.
Kegiatan gowes ini tidak hanya menjadi ajang olahraga, tetapi juga sarana mempererat silaturahmi dan menambah pengalaman baru bagi para pesepeda.
Sapri berharap rutinitas seperti ini dapat terus berlanjut, sehingga semakin banyak masyarakat yang termotivasi untuk hidup sehat sekaligus membangun kebersamaan lewat bersepeda.(Erlin/MG1)
