• ABOUT US
  • Redaksi
  • Indeks Berita
  • Standar Perlindungan Profesi Wartawan
  • Pedoman Media Siber
tangselxpress.com
Senin, 20 Oktober, 2025
  • HOME
  • NEWS
    • NASIONAL
    • DAERAH
    • MEGAPOLITAN
  • REGIONAL
    • BANTEN
    • TANGERANG SELATAN
    • TANGERANG RAYA
  • POLITIK
    • PILKADA 2024
  • PENDIDIKAN
  • EXPLORE TANGSEL
    • KULINER
    • WISATA
    • KOMUNITAS
  • EKONOMI
    • UMKM
    • EKONOMI BISNIS
  • GAYA HIDUP
    • BEAUTY
    • SELEBRITI
    • FILM & MUSIK
    • KESEHATAN
    • PARENTING
    • SERBA SERBI
  • OLAHRAGA
  • HUKUM
    • XPRESSLAW
  • PENDIDIKAN
  • VIDEO
  • EPAPER
  • OPINI
  • RAMADAN
No Result
View All Result
  • HOME
  • NEWS
    • NASIONAL
    • DAERAH
    • MEGAPOLITAN
  • REGIONAL
    • BANTEN
    • TANGERANG SELATAN
    • TANGERANG RAYA
  • POLITIK
    • PILKADA 2024
  • PENDIDIKAN
  • EXPLORE TANGSEL
    • KULINER
    • WISATA
    • KOMUNITAS
  • EKONOMI
    • UMKM
    • EKONOMI BISNIS
  • GAYA HIDUP
    • BEAUTY
    • SELEBRITI
    • FILM & MUSIK
    • KESEHATAN
    • PARENTING
    • SERBA SERBI
  • OLAHRAGA
  • HUKUM
    • XPRESSLAW
  • PENDIDIKAN
  • VIDEO
  • EPAPER
  • OPINI
  • RAMADAN
No Result
View All Result
tangselxpress.com
No Result
View All Result
Home SELEB & GAYA HIDUP KESEHATAN

Kopi Panas atau Kopi Dingin, Mana yang Lebih Sehat? Penelitian Ungkap Hal Ini

Irina Jusuf by Irina Jusuf
Juni 19, 2025
in KESEHATAN, NEWS
Reading Time: 2min read
Kopi Panas atau Kopi Dingin, Mana yang Lebih Sehat? Penelitian Ungkap Hal Ini
334
SHARES
3.8k
VIEWS

TANGSEL – Kopi panas dan kopi dingin sering menjadi perdebatan terkait manfaatnya bagi kesehatan. Hal ini karena belum banyak penelitian yang mengungkap secara signifikan soal suhu kopi yang lebih baik untuk kesehatan tubuh.

Namun, terdapat beberapa hal yang bisa dipertimbangkan terkait perbedaan manfaat kopi panas dan kopi dingin. Berikut beberapa perbedaannya yang dapat dirasakan tubuh, dikutip dari Huffpost.

  1. Kopi panas mengandung antioksidan tinggi

Kopi panas disebut mengandung nutrisi penting seperti antioksidan, vitamin, dan mineral. Kadar antioksidan kopi panas juga disebut lebih tinggi dibandingkan kopi dingin.

Antioksidan yang dikandung kopi ini mengandung asam klorogenat, yang memproses untuk memberi energi dan kewaspadaan. Meski demikian, penambahan susu, gula, atau krim dapat memengaruhi rasa dan nilai gizinya.

  1. Aroma kopi panas dapat mengurangi stres dengan kafein lebih sedikit
BACA JUGA :  VIO Optical Clinic x ZAP Clinic Gelar Mini Talkshow “SEE BETTER, GLOW BRIGHTER”

Penelitian di American Chemical Society pada 2020 mengungkap bahwa kopi yang dibuat dengan metode penyeduhan panas mempunyai kadar kafein yang sedikit lebih tinggi dibandingkan yang dingin. Namun, perbedaan jumlah kafein tersebut tidak terlalu besar.

Keunggulan lain kopi panas adalah aromanya yang menenangkan, cocok untuk membantu relaksasi tubuh dan mengurangi stres.

“Karena kopi panas mengeluarkan lebih banyak uap, ada kemungkinan efek ini akan meningkat dengan kopi panas dibandingkan kopi dingin,” kata seorang dokter spesialis jantung.

  1. Kopi dingin lebih baik untuk hidrasi

Kopi dingin terutama yang disajikan dengan es dapat memberikan efek hidrasi lebih baik dibandingkan kopi panas. Penambahan es atau bahan berbasis air pada kopi dapat membantu meningkatkan asupan cairan yang dapat bermanfaat untuk hidrasi tubuh.

BACA JUGA :  Ini Alasan Mengapa Minum Kopi Bikin Perut Mulas

Sementara kopi panas dapat sedikit membuat tubuh dehidrasi karena kandungan kafeinnya memiliki efek diuretik.

  1. Kopi dingin lebih nyaman di perut

Secara umum kopi panas dan kopi dingin mengandung tingkat keasaman yang sama, yakni berkisar di pH 5-6. Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kopi yang diseduh dingin memiliki tingkat keasaman lebih rendah, sehingga lebih nyaman di perut.

Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa kopi panas dan kopi dingin memiliki efek yang berbeda-beda pada tubuh tiap orang. Secara keseluruhan, penelitian belum mengungkapkan perbedaan besar tentang bagaimana cara tubuh bereaksi pada kedua kopi tersebut.

Tags: efek minum kopikopi dingin vs kopi panas
Previous Post

Asyik, Naik Transjakarta Hingga MRT Cuma Rp1 Pada 22 Juni 2025

Next Post

18-23 Juni, Perlintasan Kereta Api Jombang Dekat Stasiun Sudimara Ditutup Total

Related Posts

Diduga Sopir Ngantuk, Truk Pasir Terjun dari Jembatan Sempora Cisauk
TANGERANG SELATAN

Diduga Sopir Ngantuk, Truk Pasir Terjun dari Jembatan Sempora Cisauk

Oktober 20, 2025
1k
2.912 Personel Gabungan Siap Amankan Pembacaan Putusan 40 Gugatan Pilkada di MK
MEGAPOLITAN

1.743 Personel Gabungan Siap Amakan Demo di Monas dan Gedung DPR

Oktober 20, 2025
1.3k
Kejagung Kembalikan Rp13,2 Triliun ke Negara, Prabowo: Ini Bukti Pemerintah Tidak Main-main
NASIONAL

Kejagung Kembalikan Rp13,2 Triliun ke Negara, Prabowo: Ini Bukti Pemerintah Tidak Main-main

Oktober 20, 2025
3k
Bus Transjakarta Tabrak Halte Dukuh Atas, Sopir Diduga Hilang Fokus
MEGAPOLITAN

Bus Transjakarta Tabrak Halte Dukuh Atas, Sopir Diduga Hilang Fokus

Oktober 20, 2025
142
FFI 2025: “The Shadow Strays” dan “Pengepungan di Bukit Duri” Kuasai Nominasi Piala Citra
FILM & MUSIK

FFI 2025: “The Shadow Strays” dan “Pengepungan di Bukit Duri” Kuasai Nominasi Piala Citra

Oktober 20, 2025
3.4k
Resmi jadi Tersangka, Selebgram Lisa Mariana Unggah Kemesraan dengan Mantan Suami
SELEBRITI

Resmi jadi Tersangka, Selebgram Lisa Mariana Unggah Kemesraan dengan Mantan Suami

Oktober 20, 2025
139
Next Post
18-23 Juni, Perlintasan Kereta Api Jombang Dekat Stasiun Sudimara Ditutup Total

18-23 Juni, Perlintasan Kereta Api Jombang Dekat Stasiun Sudimara Ditutup Total

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

  • ABOUT US
  • Redaksi
  • Indeks Berita
  • Standar Perlindungan Profesi Wartawan
  • Pedoman Media Siber

© 2022 TangselXpress.com

No Result
View All Result
  • HOME
  • NEWS
    • NASIONAL
    • DAERAH
    • MEGAPOLITAN
  • REGIONAL
    • BANTEN
    • TANGERANG SELATAN
    • TANGERANG RAYA
  • POLITIK
    • PILKADA 2024
  • PENDIDIKAN
  • EXPLORE TANGSEL
    • KULINER
    • WISATA
    • KOMUNITAS
  • EKONOMI
    • UMKM
    • EKONOMI BISNIS
  • GAYA HIDUP
    • BEAUTY
    • SELEBRITI
    • FILM & MUSIK
    • KESEHATAN
    • PARENTING
    • SERBA SERBI
  • OLAHRAGA
  • HUKUM
    • XPRESSLAW
  • PENDIDIKAN
  • VIDEO
  • EPAPER
  • OPINI
  • RAMADAN

© 2022 TangselXpress.com