TANGSELXPRESS – Udara panas, gigitan nyamuk, atau alergi makanan dapat menyebabkan kulit menjadi gatal dan memerah akibat timbulnya iritasi.
Ketika rasa gatal kulit menyerang, apa yang biasanya Anda lakukan? Umumnya orang langsung menggaruk dengan keras sampai rasa gatalnya hilang. Cara ini sangat tidak disarankan karena dapat menyebabkan kulit menjadi luka, iritasi dan meninggalkan jejak goresan.
Untuk mengatasinya ada banyak cara yang bisa dilakukan, termasuk menggunakan bahan-bahan alami yang bisa membantu meredakan rasa gatal.
Mau tahu apa saja bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk meredakan rasa gatal di kulit? Simak di bawah ini, siapa tahu salah satunya ada di rumah Anda.
- Kompres Air Dingin
Berdasarkan referensi dari American Academy of Dermatology Association, obat gatal kulit alami paling ampuh dan mudah untuk dilakukan adalah kompres dingin dengan es batu pada area kulit yang gatal.
Mengompres kulit dengan air dingin dapat membantu mengurangi gejala peradangan yang mungkin menyebabkan rasa gatal di kulit. Tak hanya itu, sensasi dingin juga akan membantu Anda untuk berhenti  menggaruk kulit yang gatal.
Lakukan hal ini sekitar 5 hingga 10 menit. Jika masih terasa gatal, lanjutkan terus proses mengompres hingga rasa gatal mereda.
- Minyak Kelapa
Minyak kelapa merupakan pelembap berkualitas tinggi yang dapat mengatasi kulit kering dan gatal. Bahan alami yang dikandung minyak kelapa akan bekerja untuk mencegah kadar air yang hilang dengan membuat pembatas sehingga kulit tidak menjadi kering dan gatal.
Agar lebih maksimal, ada baiknya Anda mengoleskan minyak kelapa ketika kulit dalam keadaan lembap, seperti setelah mandi agar bisa terserap dengan baik.
- Lidah Buaya
Lidah buaya juga dipercaya ampuh mengatasi gejala gatal dan iritasi di kulit. Akan tetapi, tanaman ini tidak bisa digunakan pada kulit yang kering. Aplikasikan gel lidah buaya setelah mandi untuk penyerapan yang maksimal.
Berdasarkan penuturan seorang dokter kulit Asal Amerika Serikat, Shilpi Khetarpal, MD, gel lidah buaya yang sering ditemukan di pasaran biasanya mengandung pengawet agar bisa disimpan dalam waktu lama.
- Gel Menthol
Karena dapat memberikan efek pendinginan, ekstrak menthol dapat digunakan untuk mengatasi gatal-gatal, terutama gatal yang disebabkan oleh udara panas atau gigitan nyamuk.
Namun Anda perlu berhati-hati jika ingin menggunakan bahan alami yang terbuat dari daun peppermint ini. Pasalnya, bahan tersebut dapat mengiritasi kulit, terutama bila teksturnya tidak diencerkan. Obat gatal berbahan alami ini bisa Anda temukan di apotek.
- Baking Soda
Penggunaan soda kue umumnya dikenal sebagai bahan pembuat kue atau makanan dan pembersih peralatan rumah. Seiring penemuannya, baking soda ternyata juga dapat bermanfaat untuk mengatasi rasa gatal di kulit.
Dikutip dari National Eczema Association, seperempat cangkir soda kue yang dituangkan ke bak mandi dapat membantu meredakan gejala gatal pada penderita eksim. Selain itu, Anda juga bisa mengoleskan langsung baking soda dalam bentuk pasta ke kulit yang gatal.
- Oatmeal
Tak hanya lezat dikonsumsi saat sarapan, ternyata oatmeal juga bisa bermanfaat untuk mengatasi rasa gatal-gatal di kulit. Untuk mendapatkan khasiatnya, Anda bisa menggunakan jenis oatmeal koloid yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.
Kandungan tersebut dapat membantu mengurangi iritasi dan gatal kulit. Bahkan, sebuah penelitian yang dilakukan oleh Journal of Drugs in Dermatology menemukan fakta oatmeal koloid dapat membantu mengurangi intensitas kulit gatal yang dialami.
Anda bisa menemukan obat gatal kulit alami ini di apotek atau toko makanan. Bagaimana cara menggunakannya? Anda bisa menaburkan jenis oatmeal tersebut ke dalam bak mandi, kemudian cobalah untuk mandi dengan air campuran tersebut atau berendam di dalamnya selama beberapa menit.
- Tea Tree Oil
Minyak pohon teh memiliki sifat anti peradangan yang dapat menghilangkan rasa tidak nyaman pada kulit yang gatal. Selain itu, bahan alami dalam kandungan tea tree oil dipercaya ampuh menenangkan kulit sekaligus menyembuhkan infeksi yang menyebabkan timbulnya gatal kulit.
Untuk menggunakannya, campurkan beberapa tetes tea tree oil ke dalam pelembap, lalu oleskan bahan tersebut ke area kulit yang gatal.
Sumber: Klik Dokter
